Руководство для родителей по использованию пищевых добавок для детей

Последние последние обновления доставляются прямо на ваш электронный ящик.

Дети не могут заснуть? Что-то происходит в школе? Теперь есть большая вероятность, что в вашей аптеке есть таблетка от этого.

В Mass General for Children педиатры регулярно спрашивают родителей, принимают ли их дети какие-либо пищевые добавки. Это потому, что дополнительная доза чего-либо может помешать назначению лекарств или даже создать новые проблемы.

«Иногда семьи назначают их и не думают о них как о лекарствах», - сказал доктор Скотт Хэдланд, руководитель отделения медицины подростков и молодежи. «Они не прошли такое же тщательное тестирование и не подчиняются таким же требованиям к качеству, как лекарства. Таким образом, могут быть различия между тем, что, по вашему мнению, вы получаете, когда речь идет о пищевой добавке, и тем, что вы получаете». ты на самом деле получаешь».

Исследования показывают, что то же самое можно сказать и о мелатонине, природном гормоне, который продается без рецепта как популярное снотворное. Недавнее исследование показало, что большинство продуктов на полках магазинов содержат на 347% больше, чем указано на этикетке. Это беспокоит врачей, поскольку прием некоторых добавок в любом количестве может иметь побочные эффекты.

«Натуральное не всегда означает безопасное», — предупредил Хэдланд. «Я, как врач, всегда хочу работать со своими пациентами и их семьями, чтобы, если они думают о том, чтобы предложить что-то своему ребенку, они делали это безопасно».

Это уже касается более трети детей и подростков в США. Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний, самой популярной таблеткой являются поливитамины для ежедневного приема. Многие из них имеют форму конфет или жевательных конфет.

«Итак, это будет очень привлекательно для детей, которые захотят большего», - сказал доктор Хэдланд.

Возможно, они хотят большего, но Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей в США большего и не нужно.

«Поскольку я являюсь родителем маленьких детей, я знаю, что каждый родитель думает, что его ребенок недостаточно ест. Я понимаю», - сказал Хэдланд. «И тем не менее, даже дети, которые едят мало, получают все необходимые им витамины и минералы из своего рациона».

Это особенно верно для конкретных добавок, таких как железо. Слишком большое количество может быть токсичным для детей и вызвать проблемы с печенью и другими органами. Эксперты высказывают такое же предупреждение в отношении витамина D. Его накопление в крови может привести к рвоте, частому мочеиспусканию и даже повреждению почек.

«Думайте о них как о лекарствах», — советует Хэдланд. «Это означает то, что вы обычно держите взаперти и к чему дети не имеют доступа».

Добавки, о которых действительно беспокоится Хэдланд, обещают потерю веса. Они часто содержат стимуляторы, которые могут быть особенно опасны для детей.

Он сказал, что лучший совет — всегда консультироваться со своим педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки.