Исследователи говорят, что принимать любую из этих 10 пищевых добавок рискованно

Consumer Reports не имеет финансовых отношений с рекламодателями на этом сайте.

По данным национального репрезентативного опроса Consumer Reports, проведенного в 2022 году среди 3070 взрослых в Соединенных Штатах, одна треть американцев заявляет, что, по их мнению, добавки были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов на предмет безопасности. Но FDA не одобряет и не проверяет безопасность и эффективность какой-либо добавки до ее выхода на рынок США.

После консультации с группой врачей и исследователей Consumer Reports заявил, что вам следует избегать этих 10 опасных добавок. В общем, риск увеличивается, чем больше дозировка и чем дольше принимается добавка. Также остерегайтесь незаконных или неутвержденных ингредиентов лекарств, таких как тианептин, метилсинефрин и фенибут.

Также называется: креозотовый куст, жирное дерево, Larrea divaricata, Larrea tridentata, ларреастат.

Заявленные преимущества: снижение веса; облегчает воспаление; лечит простуду, инфекции, сыпь, рак

Потенциальный вред: проблемы с почками, повреждение печени.

Также называется: кашель, лист листвы Farfarae, жеребёнок, Tussilago Farfara.

Заявленные преимущества: облегчает кашель, боль в горле, ларингит, бронхит, астму.

Потенциальный вред: повреждение печени, возможный канцероген.

Также называется: чернолистник, синяк, скользкий корень, Symphytum officinale.

Заявленные преимущества: облегчает кашель, обильные менструации, проблемы с желудком, боли в груди; лечит рак

Потенциальный вред: повреждение печени, рак.

Также называется: Teucrium chamaedrys, Teucrium viscidum.

Заявленные преимущества: снижение веса; облегчает лихорадку, артрит, подагру, проблемы с желудком

Потенциальный вред: повреждение печени, гепатит.

Также называется: чистотел, Chelidonium majus.

Заявленные преимущества: облегчает боль в животе.

Потенциальный вред: повреждение печени.

Также называется: перец ава, кава-кава, Piper methysticum.

Заявленные преимущества: облегчает беспокойство, помогает уснуть.

Потенциальный вред: повреждение печени, усугубляет болезнь Паркинсона и депрессию, ухудшает вождение.

Также называется: трава астмы, лобелия инфлата, рвотное сусло, дикий табак.

Заявленные преимущества: помогает при проблемах с дыханием, отказ от курения.

Потенциальный вред: тошнота, рвота, диарея, тремор, учащенное сердцебиение, спутанность сознания, судороги, гипотермия, кома.

Также называется: Hedeoma pulegioides, Mentha pulegium.

Заявленные преимущества: облегчает проблемы с дыханием, расстройства пищеварения.

Потенциальный вред: печеночная и почечная недостаточность, повреждение нервов, судороги.

Также называется: бородатый мох, древесный мох, уснея.

Заявленные преимущества: снижение веса, облегчение боли.

Потенциальный вред: повреждение печени.

Также называется: джохимби, паусинисталия йохимбе, йохимбин, коринант джохимби.

Заявленные преимущества: лечит низкое либидо и эректильную дисфункцию, депрессию, ожирение.

Потенциальный вред: повышает кровяное давление; вызывает учащенное сердцебиение, головные боли, судороги, проблемы с печенью и почками, проблемы с сердцем, приступы паники

Consumer Reports — это независимая некоммерческая организация, которая работает бок о бок с потребителями, чтобы создать более справедливый, безопасный и здоровый мир. CR не рекламирует продукты или услуги и не принимает рекламу. Подробную информацию можно найти на ConsumerReports.org.

Well+Being каждый день делится новостями и советами о том, как жить хорошо. Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать советы прямо на свой почтовый ящик.

На протяжении всей жизни мальчики и мужчины умирают чаще, чем девочки и женщины.

SuperAgers преподают нам уроки о долголетии и когнитивном здоровье по мере старения.

Популярные кето- и палео-диеты не помогают вашему сердцу

Тест: Вы эйблист?

Упражнения приводят к более острому мышлению и более здоровому мозгу.