Прерывистый пост: картина, нарисованная святее тебя?, Новости здоровья, ET HealthWorld

Крис Хемсворт, Терри Крюс, Бейонсе, Хью Джекман, Миранда Керр и многие другие знаменитости публично приветствовали идею ограниченного по времени кормления. Однако исследований, подтверждающих пропагандируемые преимущества модной диеты, недостаточно. Помимо шумихи в социальных сетях и популярной культуры, эксперты полагают, что периодическое голодание (ПФ) может быть полезным для тех, кто может переносить голод в течение длительного периода времени, не испытывая каких-либо побочных эффектов, и им следует делать это, включив в него здоровые продукты и соблюдая дисциплину.